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临危不乱,如何1秒钟掌握情绪管理的法宝

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2014-05-28 13:56:00

     临危不乱,如何1秒钟掌握情绪管理的法宝

   

第十一期《培训师公益训练沙龙》在热烈讨论和欢声笑语中圆满结束。

本期的主题是:临危不乱,情绪管理的法宝。

 

 

 

   

 

 

 

 

分组后,每组围绕着一下三个问题进行讨论。
 

(一) 分别列举培训课上引发情绪的情况。

(二) 分享平时您喜欢或习惯用哪些情绪管理方法和应变技巧,效果如何?

(三) 在培训师应变技巧方面您认为还需要注意哪些?相互分享和探讨。

    

    

 

 

最后马楠老师运用“欧卡”作为工具,给大家做了一个情绪练习

 

 

    

【知识总结】

真实对待自己的情绪——孙然 母乳讲师

换一种角度看待情绪——王璟 12期会员

马楠老师分享:

情绪本身没有正负向

正负向都是“我”的投射

情绪是可以传递和继承的

关照对方的情绪,让她自己慢慢消退

1分钟改变情绪的法宝:情绪的箭头往外改往里

【下期预告】
 

主题:培训师黄金技法之五角色扮演法

6月3日(周二)晚19:30开始

报名热线:4008-010-758

人数:每期仅限20人


 

 

更详细的沙龙介绍请留意平台中相关信息


 

*** 沙龙说明 ***

【主题说明】

共18个主题,每个主题为一期。

6期为一个单元。

12期为两个单元。

18期为三个单元。

【沙龙周期】

周二晚 19:30 - 21:00 (19:00 签到)

【沙龙费用】

1 《全国培训师特训营》学员 免费

2 单次报读 180元/期

600元/单元(6期)

1000元/2个单元(12期)

【报名联系人】

刘君 13466338678 (微信号)

邢艳 18612301552 (微信号)

【汇款账户】

网银/柜台汇款:

开户名:北京晟德智业文化传播有限公司

账号:0200 0133 0920 0029 314

开户行:中国工商银行北京西单支行
 

(请注明:姓名 “培训沙龙” 首次参加活动日期)

ATM机汇款账户:

开户名:王跃文

账号:6222 0802 0001 0956 095

开户行:中国工商银行北京亚运村支行

刷卡:信用卡及储蓄卡均可

名额有限,不接受预留,以完款为序

【有效期】

一个单元:

报读后首次沙龙日起,2个月内有效。

两个单元:

报读后首次沙龙日起,4个月内有效。

【活动地点】

北京市西城区西单北大街丰盛商务楼

【注意事项】

1 请首期参加活动时,携带1张1寸照片。

2 每次活动,请出示“会员卡”参加学习。

3 《全国培训师特训营》学员报名事项请参见微信群内部消息公告。

4 为环保起见,请尽量自备水杯,沙龙期间提供饮用水、水果、小食品等。

5 若已报读同学临时有事不能参加,请务必在活动前2日告知。


 

 

【现场分享】

本期一共有14位会员现场参加,自我介绍之后使我们的阅览“神秘锦囊”的环节,接下来重温第六期小组讨论法的分组练习,分为三个小组。

此文关键字:培训师沙龙   情绪管理